Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
115.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
585 kcal
|
Fat: 10.28g | Prot: 28.20g | Carbs: 95.22g.
Lunch: Хлеб Черный, Фрау Марта Горошек Зеленый, Капуста Тушеная, Суп с Клецками. Dinner: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Яблоко, Маслозавод Нытвенский Йогурт . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежанна1993's Weight History
|