Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
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54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2018:
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1573 kcal
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Fat: 54.89g | Prot: 69.65g | Carbs: 199.10g.
Breakfast: Die Leckeren Ingwerstücke, Nutella Nutella, Pfannkuchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Rosinen, Walnüsse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Müller Kalinka Kefir. Snacks/Other: Apfel, Sprengel Edelste Pralinen, Grüner Tee, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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valeria_ka25's Weight History
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