Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1813 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 73.99g | Carbs: 268.12g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Красное Яблоко, Сахар, Чай, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Хлеб, Чай, Сахар. Dinner: Кофе с Молоком, Сахар, Мёд, Моя Славита Молоко 2,5%, Kinder Chocolate со Злаками, Мёд, Моя Славита Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Мёд, Кофе с Молоком, Сахар, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сахар, Чай, Мёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwaysfatandhungry's Weight History
|