Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
953 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 76.51g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка с Мясом. Lunch: банан Мини, Кета, Кофе с Молоком. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Активиа Йогурт с Черносливом и 5 Злаками. Snacks/Other: Сыр Российский, Говядина Пастрами (Вяленая), Морковь, Яблоко, Конфета. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya1812's Weight History
|