Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
2006 kcal
|
Fat: 109.97g | Prot: 39.60g | Carbs: 215.49g.
Breakfast: Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Кофе с Молоком 2,5%, Сосиски Венские, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Полезные Продукты Хумус с Грибами. Lunch: ВкусВилл Лапша с Курицей. Dinner: Курага, Ратибор Варенье Вишневое, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Лапша с Курицей. Snacks/Other: Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|