Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 28.82g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Русский завтрак Каша 4 Злака. Lunch: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dinner: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Голубцы. Snacks/Other: Торт Черепаха, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|