Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
738 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 49.27g | Carbs: 71.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Горошек, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка с Луком Опятами и Морковью. Snacks/Other: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Травяной Чай, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Асто Кета Малосоленая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ириска на пп's Weight History
|