Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
476 kcal
|
Fat: 17.96g | Prot: 21.04g | Carbs: 55.05g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Маздамер, Цикорий с Молоком. Dinner: Valio Йогурт Черника и Клубника, Valio Йогурт Черника и Клубника, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Mlekovita Сыр Маздамер. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
tashaesmile's Weight History
|