Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 33.02g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Яичница, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Смак Хлеб для Тостов, Капуста Тушеная. Dinner: Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Nesquik Какао-Порошок, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|