|
Всем привет)
Сегодня у меня отвес целых 600 грамм,я очень рада. Вчера у меня был питьевой день,пила воду,чай,соки итп. Очень хотелось кушать,но я сдержалась,немного позанималась спортом вчера,совсем чуть-чуть.
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
755 kcal
|
Fat: 2.35g | Prot: 14.56g | Carbs: 177.33g.
Breakfast: Лимонный Сок, Морковь, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гранат. Lunch: NEO Мажитель Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|