Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
74 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 73.27g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Lunch: Суп-Пюре из Шпината, Постные Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка под Шубой. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|