Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
884 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 55.94g | Carbs: 71.78g.
Breakfast: Чудесный Край Геркулес, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Ангара Грильяж В Шоколаде , Milky Way Шоколадный Батончик, Липтон Зеленый Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|