anke.beyer's Journal, 09 Jan 18

🌟⭐🌟⭐Ich wünsche euch einen schönen Dienstag ⭐🌟⭐🌟und an alle Challenge Teilnehmer: bitter euer Gewicht unter den Post von schildi setzen! nicht vergessen!
103.4 kg Lost so far: 12.6 kg.    Still to go: 22.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 January 2018:
502 kcal Fat: 34.21g | Prot: 26.45g | Carbs: 22.46g.   Dinner: Schafskäse, Rote Beete. Snacks/Other: Proteinpulver, Provamel Mandelmilch Natural. more...
2200 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 2.5 kg a Week

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Comments 
Moin! 🙋 
08 Jan 18 by member: Luise Freiheit
Schon gemacht 😋😉, aber lieb dass du nochmal drann erinnerst. Würde mich an schildis Stelle total ärgern wenn das nicht zuverlässig funktioniert....all die Mühe! Und Glückwunsch zum Ergebniss, da werde ich doch gleich mal Morgensport machen um Konkurrenzfähig zu bleiben 😉😘 
08 Jan 18 by member: FluffelSchaf
Guten Morgen! 🙋 Schon erledigt 😉⭐ 
08 Jan 18 by member: Monesa70
Ich finde es auch schade wenn unsere liebe schildi den Ergebnissen hinterher rennen muss oder diese sich vom jeweiligen Profil zusammen suchen soll. das System mit den gelben Karten finde ich daher super. und die Warteliste ist ja auch lang🤓 
08 Jan 18 by member: anke.beyer

     
 

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