Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 91.66g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Макси Салат Цезарь. Lunch: Global Village Корнишоны Маринованные, Молоково Молоко 3,2%, Котлеты из Куриной Грудки, Жареная Картошка. Dinner: Шиковлад Темный Шоколад с Морской Солью, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Other: Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|