|
Праздники кончились, пора входить в режим
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 76.51g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Щи с Мясом, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Пикник Шоколадный Батончик, Кофе с Сахаром, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Datika22's Weight History
|