Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 95.01g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Power System L-Carnitin, Льняное Масло, Вода с Лимоном, Вода (в Бутылке), Чай с Лимоном, Благодар Арахисовая Паста с Финиками и Кэробом, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Вода, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Льняное Масло, KFD Nutrition Казеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Вода, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Желтая Кукуруза, Желтая Кукуруза, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. more...
|
Losing 110.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селифонтова's Weight History
|