Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1660 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 69.45g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Икра, Поджаренный Белый Хлеб, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Творожное Печенье, Приготовленная Морковь, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Вермишель Фунчеза, Угорь. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARICCO80's Weight History
|