Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
116.9 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
2406 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 111.97g | Carbs: 294.73g.
Breakfast: Сахар, Селяночка Хлеб Измайловский, Natura Сыр Легкий Сливочный. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гороховая Каша, Сахар. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Российский, Сливочное Масло, Простые Пельмени, Каждый День Цветочный Мед, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Магнит Банан, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Picnic Picnic Грецкий Орех. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexPappa's Weight History
|