Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
131 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1100 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 90.37g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Адыгейский Сыр, Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Печень Говяжья Жареная. Dinner: Зеленые Оливки, Томатный Сок, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари-Маруся's Weight History
|