Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
398 kcal
|
Fat: 13.95g | Prot: 24.59g | Carbs: 44.24g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Хортекс Овощная Смесь VIP Mix . Lunch: Агуша Детский Творог Классический, Укроп, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сава Повидло Сливовое, Творог 5%. Snacks/Other: Сушеные Семена Подсолнечника. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours, Sleeping - 9 hours, Apple Health - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Едельвейс's Weight History
|