Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 64.80g | Carbs: 205.00g.
Breakfast: Пирог со Сливами, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Мистраль Гречка, Котлета из Индейки. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|