Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1966 kcal
|
Fat: 110.35g | Prot: 80.54g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Бутерброд с Маслом и Сыром, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Ярмолпрод Кефир 3,2%. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Пермский Мясокомбинат Корейка Классическая, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Семечки, Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
|
934 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 15 minutes, Apple Health - 19 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|