Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
2070 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 84.47g | Carbs: 237.68g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Батончики, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Маслины, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Говяжья, Картошка Вареная. Dinner: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Вологодское Мороженое Ванильное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|