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guten morgen. dass nenn ich dann mal einen kleinen Puffer für's Wochenende. kommt alle gut über den Freitag! 🌟⭐🤣
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104.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2018:
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988 kcal
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Fat: 46.33g | Prot: 113.30g | Carbs: 22.35g.
Breakfast: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaffee mit Milch. Dinner: Patros Feta, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola, Hähnchenbrust. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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anke.beyer's Weight History
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