Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1414 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 67.73g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Смак Хлеб для Тостов, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Яичница, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок. Lunch: Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, На Вишневой Гренки Губернские, Кофе Эспрессо, Сахар. Dinner: Суп Овощной, Смак Хлеб для Тостов, На Вишневой Гренки Губернские, Белебеевский Сыр Голландский. Snacks/Other: Смак Хлеб для Тостов, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Nesquik Какао-Порошок, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Клементины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|