Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 67.03g | Carbs: 227.58g.
Breakfast: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Русский Сахар Сахар Прессованный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Каша Пшенная на Воде, Kotanyi Масло Тыквенное. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Брокколи Тушеные, Брокколи Тушеные. Dinner: Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|