Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 59.21g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Alesto Anacardo Natural, Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Dinner: Mercadona Pan Integral, Hacendado Chorizo Picante Extra. Snacks/Other: Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Agua de Coco, DIA Leche Condensada, Eroski Café Soluble, Mandarinas, Kiwi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miriamariac's Weight History
|