Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 101.76g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Молочный Мир Кефир 3,2%. Lunch: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Савушкин Творог Хуторок 5%, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Hortex Гавайская Смесь, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Мёд, Сахар, Кофе с Молоком, Гречка Вареная, Курица Вареная, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Сахар. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwaysfatandhungry's Weight History
|