Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
587 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 51.31g | Carbs: 28.01g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Сыр Голландский 45%, Мария Печенье, Бабаевский Шоколад Люкс, Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_76's Weight History
|