Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
914 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 50.45g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Смак Хлеб Русский, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Яичница, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок. Lunch: На Вишневой Гренки Губернские, Белебеевский Сыр Российский, Суп Овощной. Dinner: На Вишневой Гренки Губернские, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Сыр Российский, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата. Snacks/Other: Клементины, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Nesquik Какао-Порошок, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|