Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 55.91g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сибирский Стандарт Холодец "Домашний", Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Винегрет. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Carlsberg Пиво, Тирамису. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|