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Irgendwie kriege ich nicht mehr den Dreh, mich zum durchhalten zu motivieren 😓
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75.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2018:
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497 kcal
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Fat: 13.33g | Prot: 40.50g | Carbs: 56.95g.
Breakfast: Mandarine, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel. Lunch: Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika, Saladinettes Salat Kunterbunt. Snacks/Other: Mandarine. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Bleib dran, auch wenn es schwer fällt und in kleinen Schritten vorwärts geht👍
02 Jan 18 by member: dieSusi75
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Hast doch schon toll abgenommen nicht nachlassen fällt mir auch wieder schwer aber wenn man dann wieder drinne ist wird das😄💪
02 Jan 18 by member: Tine50
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