Irgendwie kriege ich nicht mehr den Dreh, mich zum durchhalten zu motivieren 😓
|
75.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
497 kcal
|
Fat: 13.33g | Prot: 40.50g | Carbs: 56.95g.
Breakfast: Mandarine, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel. Lunch: Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika, Saladinettes Salat Kunterbunt. Snacks/Other: Mandarine. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Bleib dran, auch wenn es schwer fällt und in kleinen Schritten vorwärts geht👍
02 Jan 18 by member: dieSusi75
|
Hast doch schon toll abgenommen nicht nachlassen fällt mir auch wieder schwer aber wenn man dann wieder drinne ist wird das😄💪
02 Jan 18 by member: Tine50
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|