Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
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66.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2018:
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2323 kcal
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Fat: 65.60g | Prot: 139.69g | Carbs: 281.79g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Novi Fondentenero 72%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mutti Polpa di Pomodoro, Iris Pasta Integrale. Dinner: Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Other: Nestlé Fitness Cereali Integrali. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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