Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
601 kcal
|
Fat: 11.99g | Prot: 26.13g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Heidi Тёмный Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Киви. Snacks/Other: Активия Био +Протеиновая Йогурт, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|