Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
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97.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2017:
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2574 kcal
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Fat: 117.07g | Prot: 145.87g | Carbs: 228.22g.
Breakfast: Rührei, miree Karamellisierte Zwiebeln, Erdbeermarmelade, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Roggenbrötchen. Lunch: Vierwälder Harzer Minis, Kaffee mit Milch, Senf, TiP Geflügelwiener. Dinner: Entenkeule, Kühne Rotkohl das Original, Pfanni Mini Kartoffel-Knödel, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Linsensalat. Snacks/Other: Aldi Tiramisu, Beck's Blue Alkoholfrei, Aldi Nougat Berliner. more...
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3131 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Watching TV/Computer - 6 hours, Driving - 30 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Ich wünsche Euch Allen einen guten Rutsch ins neue Jahr und weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen oder dem Halten des Erreichten. Bleibt Gesund und behaltet immer ein Lächeln im Gesicht 😃
31 Dec 17 by member: Fruchti3k
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Das wünsche ich dir auch 🙋🍀🌹
31 Dec 17 by member: MoFu27
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