|
zo net voor het nieuwe jaar nog een kruimel eraf. Voor iedereen alvast een heel gelukkig en gezond nieuwjaar !
|
108.3 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
2872 kcal
|
Fat: 146.79g | Prot: 152.50g | Carbs: 230.43g.
Breakfast: Appel, Koffie, Bananen. Lunch: Gegrilde Kip. Dinner: Golden Seafood Krokante Visfrietjes, Vissalade, AH Wit Frans Stokbrood, Gebakken of Geroosterde Zalm, Blue Band Goede Start, Boni Americiane Saus. Snacks/Other: AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, Verkade Witte Chocolade, AH Pitloze Witte Druiven. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|