Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
2120 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 70.22g | Carbs: 226.68g.
Breakfast: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Увелка Каша 5 Злаков, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Борщ с Курицей, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Dinner: Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Емеля Сухарики, Смак Хлеб для Тостов, Красное Столовое Вино, Белебеевский Сыр Российский, Индейка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Клементины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|