Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
752 kcal
|
Fat: 11.93g | Prot: 65.37g | Carbs: 106.19g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Айс Кефир Обезжиренный, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Растительное Масло Канолы, Куриное Филе. Dinner: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|