Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
59 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
1763 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 107.82g | Carbs: 212.11g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощи Гриль, Лэнд Греча Отварная, Творог 1,8%, Кефир 1%. Lunch: Буше Миошь с Ягодами, Шармель Зефир в Шоколаде. Dinner: Лента Сок Ананас, Laime Пармезан Твердый Сыр, Зефир в Шоколаде, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творог 1,8%, Кефир 1%, Fitness Батончик с Цельными Злаками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|