Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
4160 kcal
|
Fat: 134.07g | Prot: 70.05g | Carbs: 714.67g.
Breakfast: Банан, Рахат Рахат Лукум, Суп Грибной с Гречкой, Арахис. Lunch: Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Финик, Рахат Рахат Лукум, Грецкие Орехи. Dinner: Главпродукт Сгущенка Вареная, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вдохновение Шоколад Классический, Арахис, Финик, Рахат Рахат Лукум, Суп Грибной с Гречкой, Рахат Рахат Лукум. Snacks/Other: Суп Грибной с Гречкой, Рахат Рахат Лукум, Финик, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рахат Рахат Лукум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|