Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
53 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1586 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 77.66g | Carbs: 222.93g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Груша, Курага, Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Творожная Запеканка, Сгущенка, Чай, Сахар, Hortex Гавайская Смесь, Хлеб, Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Dinner: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Мёд, Кофе с Молоком, Сахар, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwaysfatandhungry's Weight History
|