Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
2857 kcal
|
Fat: 113.31g | Prot: 99.17g | Carbs: 383.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Mirel Торт Эстерхази, Чай с Молоком, Домик в деревне Творог 5,5%, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Биокор Шрот Расторопши, Тамле Чак-Чак, Каждый День Кекс Столичный , Блины на Молоке, Специалист Мука из Семян Чёрного Тмина. Lunch: Травяной Чай, Борщ, Хурма, Мандарин, Обычные Блины, Мандарины, Магнит Банан, Квартал Салат с Ветчиной, Мэри Лаваш Армянский, Galbani Моцарелла Мини, Блины на Молоке, Каждый День Кекс Столичный , Тамле Чак-Чак. Dinner: Каждый День Кекс Столичный , Кекс, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог 0,2%, Чай, Ашан Гранат, Первый Вкус Сливки 10%. Snacks/Other: Кофе, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
|
2036 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89090922094's Weight History
|