Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1281 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 47.10g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Зефир, Магнит Сыр Голландский 45%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Lady Fitness Slim Bar, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Nutiva Семена Чиа, Активия Питьевая Натуральная, Мандарины, Киви, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaVishny's Weight History
|