Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1740 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 111.60g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: Orion Чокопай, Кофе с Молоком 2.5%, Сиртаки Сыр Рассольный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окраина Холодец Куриный. Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Перловка Отварная. Dinner: Хурма, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 1,8%, Кефир 1%, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Овощи Гриль, Кефир 1%, Творог Мягкий 0%, Цикорий с Молоком 1.5. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|