Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1737 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 97.47g | Carbs: 174.06g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Слобода Майонез, Сэн Сой Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|