Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1563 kcal
|
Fat: 121.39g | Prot: 27.62g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Подсолнечное Масло. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Прайм Стар Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом. Dinner: Сыробогатов Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Смак Хлеб для Тостов, Сливочный Сыр, Красное Столовое Вино, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|