Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
712 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 26.96g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски". Lunch: Суп Грибной. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мистраль Киноа Вареная, Суп Грибной. Snacks/Other: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Американо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Шпинат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|