Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
913 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 77.87g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Agama Филе Судака, Батон Нарезной, Barilla Спагетти #5, Шпинат, Омлет с Молоком. Lunch: Батон Нарезной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Каждый День Семга Филе-Кусок. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Судак Запеченный. Snacks/Other: Ашан Хурма, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkakartinka's Weight History
|