Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1368 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 76.63g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Каравай Хлеб Дачный, Сириус Конфеты Густо Хрусто (13.5 Гр Одна), Чай, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, Гуляш из Говядины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре, Чай. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Гречка Отварная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Каравай Хлеб Дачный, Чай. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты, Чай, Роскар Бедро Бескостное без Кожи. more...
|
|
1496 kcal
|
Exercise:
Working - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|