на ночь были угли....булгур с капустой....ну ничего...будем брать спортом😎
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1343 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 101.89g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Творог, Премия Стручковая Фасоль, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое). Lunch: Свинина, Свиной Бульон, Квашеная Капуста. Dinner: Творог, Булгур с капустой. Snacks/Other: Смузи с молоком, Яблоко, Мёд, Банан, Черная Смородина, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
|
250 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторияpg's Weight History
|